Kuidas tagada hea sauna ventilatsioon? Olulised põhimõtted
Halvasti planeeritud sauna ventilatsiooni tõttu tekkiv temperatuuri kõikumine ja õhu kihistumine leiliruumis on üks saunades enim levinud ehitusvigu.
Rubriik Tasub teada
Saunaviht
Kuigi saunaviht saadeti Maskis Laulja saatest juba ammu koju ning saade isegi on läbi, siis nüüd hakkab kätte jõudma aeg, mil on mõistlik ise valmistada vanade kommete kohaselt saunaviht.
Kodumaised ja innovaatilised elektrikerised
Elektrikerised on mugavad ja nutikad lahendused, mis võimaldavad sauna sooja panna telefoni või juhtpuldi kaudu ning ära jääb eraldi katla kütmine, puude ettevalmistamine jms. Telefoni või juhtpulti kasutades aitab see sauna sooja panna, reguleerida selle temperatuuri, kasutada taimeri funktsiooni jmt
Õnnetus ei hüüa tulles! Esmaabi saunas
Kuigi saunaprotseduurid pakuvad enamasti rõõmu ja hoiavad tervist, tuleb siiski saunas silmas pidada mõningaid ohutusnõudeid...
Saunas kasvab tugev ja terve laps, ilma harjasteta!
Peale sündi viidi lapsi tavaliselt esmakordselt sauna, kui nad olid paari-kolmekuused. Aga kui arvati lastel midagi viga olevat, siis viidi nad sauna esimesel võimalusel. Erilist tähtsust omistati lapse vihtlemisele, sest juba imikuid harjutati saunasoojust ja leili taluma. Imikut viheldi spetsiaalselt laste jaoks valmistatud väikeste titevihtadega.
Pilguheit ajalukku – antiiksed hedonistlikud saunad ehk termid
Tänapäeva inimestele on raske ette kujutada, et sauna võiks minna malet mängima, joonistama, luuletama või lugema, kuid vanasti see nii oli...
Ülemiste hingamisteede viirushaiguste leevendamine saunas
Kui oled mõne viiruse külge saanud, siis saunast leiad leevendust ja saad taimedega süvendada leilist saadavad mõju.
Vee soojendamine ja saunas kasutatud veenõud
Saunades olid kasutusel alati mitmed erinevad veenõud. Suuremaid veenõusid oli tavaliselt kaks – üks külma vee jaoks ja teine sooja vee jaoks.
Sauna kütmine pole raketiteadus, kuid nõuab aega
Vanasti kasutati sauna kütmiseks lehtpuid ning hagu. Läbi aegade on hinnatuimad olnud olnud kase- ja lepapuit. Võrumaa rahvatarkuse järgi...
Saunalava
Tavapäraselt valmistatakse saunalava pärna-, haava-või sanglepapuust. Nii on lava alati puhas ega aja vaiku välja...